砂仁是我们大家不陌生的了吧，这是属于中药材的一种了，现在不少人都是会选择去服用砂仁的了，这是可以很好的帮助我们起到养生作用的了，那么砂仁的功效都有哪些呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看砂仁的情况吧。

化湿行气：砂仁是可以用于湿阻中焦及脾胃气滞等问题的了，对于我们的肠胃健康是有好处的，特别深刻也帮助我们缓解体内湿气的了哦。而且砂仁辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配党参、白术等，如香砂六君子丸。

温中止泻：我们服用砂仁是可以用于脾胃虚寒吐泻。因此这样就可以很好的帮助我们起到温中止泻的作用了，特别是对于容易出现腹泻的朋友们来说，砂仁是很适合的了，而且砂仁能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。

理气安胎：砂仁对于孕妇来说，也是很不错的一个选择了，是可以用于妊娠恶阻，胎动不安。本品能行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，可与白术、苏梗等配伍，这样请一起进行服用能够起到的效果是会更加出色的了哦。

上面我们就给大家介绍了砂仁的情况可以发现砂仁所在我们常见的一种中药材了，是可以很好的帮助我们起到养生作用的了，能够起到的养生功效也是非常多的了，这是我们大家需要注意的了，大家注意起来就可以更好的进行养生了，大家不要错过哦。